Магнезият е необходим за множество процеси в тялото, включително за поддържане функцията на мускулната, нервната и сърдечно-съдовата системи. Също така е от съществено значение за развитието на костите и за синтеза на ДНК и РНК.
Тялото използва магнезий за производство на енергия и за разграждане на глюкозата. Ниското ниво на магнезий за по- продължителен период от време може да увеличи риска от инсулт, сърдечна недостатъчност и диабет.
Магнезиевият глицинат е една от най- препоръчваните магнезиеви добавки, поради високата си степен на усвояване. Магнезиевият глицинат е съединение, образувано чрез комбиниране на магнезий и аминокиселинта глицин.
Подобно на повечето други форми, магнезиевият глицинат, може да помогне за увеличаване нивата на магнезий в кръвта и да допринесе за:
-
Повишаване производството на енергия
-
Насърчаване на здравословен протеинов и ДНК синтез
-
Регулиране на сърдечния ритъм
-
Осигуряване на достатъчно антиоксиданти, ограничаване на възпалението и възстановяване на увредените клетки
-
Намаляване риска от мускулни крампи или спазми по време на рутинните упражнения
-
Възстановяване и релаксация на мускулите, ограничаване на мускулната болезненост
-
Подобрено спортно представяне и възстановяване след тренировки
-
Редуциране на физическите симптоми като главоболие, мускулни болки
-
Подпомагане на храносмилателните процеси
-
Контролиране на кръвната захар
-
Регулиране на кръвното налягане
Магнезият е ключов електролит в тялото и е необходим за правилната хомеостаза. Особено важен е за клетки, които са електрически възбудими, като тези в сърцето. В допълнение, участва в транспортирането на други електролити, като калций и калий, които са от значение за нервните сигнали и мускулните контракции, и за поддържане на здрав сърдечен ритъм.
Магнезият също помага при мускулна контракция или изпомпване на сърцето. Дефицитът на магнезий може да доведе до тежки мускулни крампи и учестяване на неравномерния сърдечен ритъм, известен като аритмия.
Приемът на магнезиев глицинат преди тренировка е най- ефективен за извличане на максимална мускулна производителност. Това дава предимство по време на тренировката мускулите да бъдат по- отпуснати и намалява риска от мускулни крампи или спазми по време на рутинните упражнения.
От друга страна, консумацията на магнезиев глицинат след тренировка може да подпомогне за възстановяването и релаксацията на мускулите и да ограничи мускулната болезненост и възпалението.
Магнезиевият глицинат се усвоява и понася много добре от стомашно- чревния тракт.
Nutricost магнезиев глицинат осигурява 210 mg магнезий на порция, в капсула на растителна основа. Не съдържа ГМО и е без глутен.
Съставки: | В 1 капс.: | Дн. доза: |
NRV*% |
Магнезий (глицинат) |
210 mg | 210 mg |
56% |
Хипромелозна (целулозна) капсула, стеаринова киселина, магнезиев стеарат, силициев диоксид.
Не съдържа: Глутен, ГМО.
Хранителна добавка, 240 капсули
Дозировка и приложение
Приложение: Подпомага нормалното състояние на сърдечно-съдовата система и мускулите.
Забележка: при бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно с 250 ml вода.
Съхранение: На хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: маркирани на опаковката.
Производител
Производител: Nutricost, USA
Вносител: Холиста Експрес ЕООД гр. София, кв. Полигона, бл.43
www.revita.bg, www.nutricost.com
Тел.: 0700 12498