Наръчник за регулиране на месечния цикъл - Лара Брайдън

ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТАЗИ КНИГА?

За всички млади момичета, на които им предстои да се превърнат в жени, за да са подготвени и грамотни за всичко, което става с тялото им и за това, което може да се подреди или обърка по отношение на половите им хормони, за да знаят как да се предпазват без да си навредят, също за поледиците при употребата на противозачатъчни хапчета и дългосрочните рискове, които тези медикаменти крият за здравето. 

За всички жени в разцвета на своята женственост, за да добият умения да разбират и управляват женските си хормони.

 

ЗА КАКВО СТАВА ДУМА В КНИГАТА?

Книгата „Наръчник за регулиране на месечния цикъл“ разглежда сложната тема за половите хормони по един достъпен за неспециалисти начин. Книгата е ръководство за по-добро разбиране на менструацията, оптимизиране и преодоляване на симптоми и проблеми свързани с нея, а също и за опознаване на възможностите за натурално лечение като диета, хранителни добавки, билкови лекарства и биоидентични хормони. Темите в книгата включват протоколи за лечение на всички често срещани менструални проблеми, включително акне, синдром на поликистозни яйчници, ендометриоза, ановулаторен цикъл.

В тази книга се говори за женско хормонално здраве, за редовен цикъл, стабилни нива на хормони, овулация, както и за всичко, което може да се обърка и начините да се поправи. Ако имате менструация (или искате менструация), тогава тази книга е за вас.

 

КАКВА ПОЛЗА НОСИ ПРОЧИТАНЕТО Ѝ?

На младите дами, които тепърва се срещат с женствеността и цикъла си тази книга ще даде една чудесна начална грамотност и ще им позволи да се предпазят от рисковете на масовото изписване на хапчета.

На разцъфналите в женствеността си дами, книгата ще даде свободата на личното разбиране и осъзнатост относно хормоналното полово здраве, както и правото да не се предоверяват на всяка лесно изписана рецепта на противозачатъчни, а също и ще им позволи да поемат своята лична отговорност за управлението на хормоните.

 

ЗА АВТОРА

Лара Брайдън е лекар-натуропат с повече от 20 години опит в областта на женското здраве. Тя е страстен последовател на натуралния подход по отношение на женското здраве и алтернативите на хормоналните противозачатъчни средства. Работата ѝ е насочена към консултиране и лечение на жени със СПКЯ, ПМС, ендометриоза, отклонения при перименопауза и редица други, свързани с хормоните и женския цикъл, проблеми. Тя е автор и на издадената вече у нас книга Наръчник за Регулиране на Хормоните. Книгата Наръчник за Регулиране на Месечния Цикъл е нейната първа издадена книга.

 

ПОСЛАНИЕТО НА АВТОРА КЪМ ЧИТАТЕЛЯ

„Тази книга е моето послание към Вас за това, че сте късметлийка да сте се родила в женско тяло и да имате женски хормони. Тя е моето уверение, че тялото Ви не е нещо сложно или неразгадаемо, или непокорно. Точно обратното. Вашето тяло е силно и жизнено, и мъдро и с правилната подкрепа то знае точно как да поддържа себе си здраво, а менструалния си цикъл – оптимален.

Твърде дълго женските хормони биват захвърляни в коша с надпис „прекалено трудно“ и се третират с противозачатъчни. Днес Ви приканвам да погледнете на хормоните от друга гледна точка и да ги видите като сила за добро, която оставя своя отпечатък върху всеки един аспект от настроението, метаболизма и физиологията Ви.“

 

ЗА КНИГАТА

„Наръчник за Регулиране на Месечния Цикъл“ е Вашето ценно ръководство за оптимизиране и преодоляване на проблеми с Ви месечен цикъл. Книгата ще ви помогне да придобиете по-добро и задълбочено разбиране на менструацията и възможностите за натурално лечение на различни симптоми или проблеми с нея. Разделена е на две части, „Разбиране на вашия цикъл“ и „Лечение“, в които сложната тема за половите хормони се разглежда по един достъпен за неспециалисти начин. В книгата се съдържа обяснение как да използвате естествен подход на лечение, като диета, хранителни добавки, билкови лекарства и биоидентични хормони и са предоставени насоки и съвети за жени от всяка възраст. Ако имате менструация (или искате менструация), тогава тази книга е за вас.

Темите в книгата включват:

• Защо и Как да се откажете от хормоналните противозачатъчни;
• Какъв трябва да бъде Вашият цикъл;
• Какво би могло да се обърка;
• Как да говорите с Вашия лекар;
• Протоколи за лечение на всички често срещани менструални проблеми, включително акне, синдром на поликистозни яйчници, ендометриоза, ановулаторен цикъл;
• Цитати по темата за месечния цикъл от канадския професор по ендокринология д-р Джерилин С. Прайър;
• Специални теми като непоносимост към хистамин и подходящ пробиотик;
• Как да изберем марка добавки и как да определим дозата.

 

Настоящото издание съдържа повече от 300 нови препратки, както и допълнителна глава за перименопаузата и менопаузата. Тази книга е компилация от всичко, което работи за женското хормонално здраве. 

Категории: Книги