Овесени ядки, БИО, 750 g

Органичните овесени ядки на белгийския бранд Damhert са перфектното питателно,  богато на фибри допълнение към ежедневната диета

Отличават се с това, че изискват по-кратко време за приготвяне, защото са по-малки и по-фини, предварително задушени и навити на руло. Запазват всичките си витамини, хранителни стойности и вкус. Подходящи са за приготвяне на палачинки, сладкиши, хляб или като отлична закуска, накиснати в мляко. 

Овесените ядки имат много ползи за здравето:

• осигуряват значително количество диетични фибри, които подпомагат храносмилането и насърчават усещането за ситост 

• добър източник са на растителен протеин, важен за възстановяването и растежа на мускулите

• съдържат витамини и минерали 

• осигуряват антиоксиданти

• допринасят за  метаболитния контрол

• подпомагат здравето на червата и чревната перисталтика

• насърчават растежа на добри бактерии в храносмилателния тракт

С хранителна стойност от 1546 kJ / 367 kcal на 100 грама и високо съдържание на диетични фибри и протеини, тези овесени ядки са идеалният избор за допълване на балансиран режим на хранене.

Хранителният състав на овеса е добре балансиран. Добър източник е на въглехидрати и фибри, включително фибрите бета-глюкан

Редовната консумация на овесени ядки може да има ползи за регулиране на телесното тегло. Половин чаша овесени ядки, приготвени в чаша вода, има 165 калории, 4 грама фибри и 6 грама протеин. Наличието на фибри и протеини допринася за по-дългото усещане за ситост и забавя освобождаването на кръвната захар. Това може да помогне за поддържане на стабилна енергия през целия ден и избягването на енергийни сривове, които често водят до преяждане.

Високото съдържание на фибри спомага за стабилизиране на нивата на глюкозата, което прави овесените ядки отличен избор за лица, управляващи диабет.

Бета-глюканите са разтворими фибри, които могат да допринесат за намаляване на кръвната захар и инсулиновия отговор, за повишаване растежа на добри бактерии и насърчаване на здравето на червата. Разтворимите фибри забавят храносмилането и регулират кръвната захар, потенциално подпомагайки регулирането на теглото.

 Ежедневната консумация на овесени ядки може да има благоприятен ефект за понижаване на нивата на холестерола. 

Овесените ядки съдържат витамини като тиамин, фолиева киселина и минерали като магнезий, фосфор, цинк и желязо, които са от решаващо значение за имунната функция и производството на енергия.

Съставки: овесени ядки,*.

*от контролирано био земеделие

Съдържа: Глутен и други алергени. Подходящо за вегани. 

Дозировка и приложение

Препоръчителна употреба: Сварете 1-2 минути във вода или мляко по избор.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител

Производител: Damhert NV, Белгия

Вносител: Гео Нутришън ООД, гр.Пловдив, бул.Източен 48

www.revita.bg; www.damhert.com

Тел.: 0700 12498