Тази смес е създадена за приготвяне на по-здравословна версия на стандартния шоколадов кекс. За нея е използван органичния подсладител Sukrin вместо захар, а част от пшеничното брашно е заменено със сусамово с намалено съдържание на мазнини
Рецептата съдържа картофено нишесте и е обогатена с фибри от царевица, цикория и грах. Кексовата смес с шоколадов вкус е с малко въглехидрати и нисък гликемичен индекс. С нея лесно могат да се приготвят както кекс, така и мъфини или други сладкиши.
Предимства на продукта в сравнение с обикновен шоколадов кекс:
-
34% по-малко калории
-
70% по-малко въглехидрати
-
32% повече протеин
-
Без захар
Съвети за приготвяне на сладкиши
-
В голяма купа се разбиват кексовата смес, 300 мл вода, 3 яйца и 100 мл олио. Сместа се изсипва в кръгла кексова форма с диаметър 24 см и се пече на средната решетка в предварително загрята на 175 градуса фурна за около 25-30 минути. Сладкишът може да се изпече и в малък съд за печене (20 х 30 см), във форма за хляб или друга подходяща за фурна форма.
-
От кексовата смес може да се направят около 12 големи шоколадови мъфина, като времето за печене остава същото.
-
Рецептата може да се усъвършенства с добавяне на парченца шоколад или нарязани орехи/бадеми.
-
За по-тъмен и не толкова сладък кекс, се прибавят 2 супени лъжици неподсладено какао на прах.
-
За по-богат вкус и кремообразна консистенция, олиото може да се замени с кокосово масло. В този случай, времето за печене се намалява с няколко минути. Сладкишът се оставя да се охлади, а после престоява 1 нощ в хладилника.
-
За да се получи по-лека версия на шоколадов кекс, олиото в рецептата можете да се замени със 100 грама кварк (или извара). Някои хора предпочитат да добавят 1 чаена лъжичка псилиум хуск за по-дъвчаща консистенция. Всеки, който наистина иска да намали калорийния си прием, може да замени две от яйцата с 2 яйчени белтъка. Едновременната смяна на олиото с кварк и на яйцата с белтъци ще намали наполовина броя на калориите в кекса.
-
За да се направи версия без яйца, към готовата смес, олиото и водата, се добавят 3 препълнени супени лъжици соево брашно или заместител на яйца на прах.
-
Кексът може да се разреже на два слоя и да се слепи с тънък слой мармалад от кайсии или с по-дебел слой ванилов крем. Полученият сладкиш ще стане още по-ефектен, ако се залее с глазура от черен шоколад и сметана за разбиване.
Хранителни стойности | в 100 g: |
Енергия |
996 kJ/ 239 kcal |
Мазнини |
15 g |
от които наситени | 2 g |
Въглехидрати |
23 g |
от които захари |
0 g |
от които полиоли | 9.4 g |
Фибри |
5.5 g |
Протеини |
10 g |
Сол |
1.2 g |
Съставки: еритритол, сусамово брашно с намалено съдържание на мазнини, 7% какао, модифицирано картофено нишесте, фибри (от царевично нишесте*, цикория, грах), натриев бикарбонат, динатриев фосфат, пшеничен глутен, сол, моно- и диглицериди, аромат, регулатор на киселинността: лимонена киселина, ксантанова гума, сукралоза
Дозировка и приложение
Начин на приготовление: Загрейте предварително фурната на 175°C. В голяма купа добавете 3 яйцa, 300 ml вода и 100 ml олио. Смесете всичко със съдържанието на пакета. Може да използвате за мъфини (печете 20 минути), ако използвате за кекс печете в 24 см тава (върху хартия за печене) около 30 минути.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител
Производител: No Sugar Sugar GmbH, Германия.
Вносител: Гео Нутришън ООД, гр.Пловдив, бул.Източен 48
www.revita.bg; www.nosugarsugar.de
Тел.: 0700 12498